New You Bible
เริ่มใหม่วัยเกษียณ
การตั้งเป้าหมายแบบเปิด (Open Goals)
Open Goals คือเป้าหมายที่ไม่มีเส้นชัยหรือเกณฑ์วัดผลตายตัว แต่เป็นเป้าหมายที่มุ่งเน้นไปที่ กระบวนการและประสบการณ์ มากกว่าผลลัพธ์
หลีกเลี่ยงจากการเป็นเหยื่อของการซื้อของปลอม
ของปลอมมีมาทุกยุคทุกสมัย ยิ่งในยุคเอไอกับการซื้อของออนไลน์ด้วยแล้ว ของปลอมจะมักจะดูดีกว่าของจริงเสียอีก เราจะหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพได้อย่างไร
รู้จักกับ Windfall Effect เพื่อการใช้เงินให้คุ้มค่าที่สุด
ลองนึกภาพว่าคุณเดินไปตามถนน แล้วจู่ๆ ก็พบธนบัตร 100 บาทหล่นอยู่บนพื้น ทีนี้ ลองคิดดูว่าคุณจะใช้เงิน 100 บาทนี้ยังไง? จะใช้อย่างระมัดระวังเหมือนเงินที่เราหาได้ด้วยน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง หรือจะใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือยกับเงินที่ได้มาฟรีๆนี้
มาทำ Social Detox เพื่อแก้ปัญหาการติด Social กันดีกว่า
สำหรับบางคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่าเป็นโรคขาดมือถือไม่ได้ ต้องใช้มือถือในการดูหนังฟังเพลงหรืออ่านโซเชียลตลอดเวลา คุณคงรู้อยู่แล้วว่าการติดมือถือหรือติดโซเชียลไม่ได้เป็นเรื่องที่ดีนัก แต่เราจะแก้นิสัยเรื่องนี้ได้อย่างไร
ทบทวนตัวเองในแต่ละสัปดาห์ผ่าน Feed Social
การโพสต์อัพเดทในสังคมออนไลน์ดูๆไปก็คล้ายกับการเขียนไดอารี่เหมือนกัน
ตารางชีวิตประจำวันของ เบนจามิน แฟรงคลิน
เบนจามิน แฟรงคลิน เป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงและเป็นบุคคลสำคัญคนหนึ่งในประวัติศาสตร์ของประเทศอเมริกา โดยสิ่งหนึ่งที่มีคนพูดถึงมากก็คือการวางแผนการจัดการกับตารางชีวิตของเขาในแต่ละวัน ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ
11 เรื่องที่คุณไม่ควรทำในชีวิตนี้
รวมเรื่องที่หากเราไม่ทำสิ่งเหล่านี้แล้ว ชีวิตเราคงจะมีความสุขขึ้นอีกมาก
สมองที่สอง - Second Brain
จะดีกว่าไม๊ถ้ามีสมองที่ 2 มาช่วยจำสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นมากมายในชีวิตประจำวันของเรา สมองที่สองในรูปแบบดิจิตอลที่ไม่มีวันลืม
การจัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำ (To-do List) ให้มีประสิทธิภาพ
To-do List เป็นเครื่องมือง่ายๆอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถทำงานสำเร็จลุล่วงไปได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ แม้ To-do List เป็นเครื่องมือที่สามารถจัดทำขึ้นมาได้ง่ายๆ แต่หลายๆครั้ง การเขียน To-do List ที่ไม่มีประสิทธิภาพก็อาจทำให้เราเสียเวลาในการจัดทำ To-do List โดยเปล่าประโยชน์ก็ได้
หลัก 80:20
ปัญหาในการทำงานที่ต้องพบเป็นประจำคือการที่เราไม่สามารถทำงานที่ต้องการให้เสร็จทั้งหมดได้ภายในเวลาที่จำกัด บางครั้งเราก็สูญเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ควรเสีย กิจกรรมที่สำคัญกลับไม่ได้ทำ แล้วเมื่อเรามีเวลาจำกัดเท่ากันหมดทุกคน แล้วเราจะเลือกทำอะไรก่อนหลังดีถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด โพสต์นี้มีเทคนิคง่ายๆแต่ใช้ได้ผลมาแนะนำกันครับ