11 เรื่องที่คุณไม่ควรทำในชีวิตนี้

รวมเรื่องที่หากเราไม่ทำสิ่งเหล่านี้แล้ว ชีวิตเราคงจะมีความสุขขึ้นอีกมาก

สมดุลระหว่างการใช้ชีวิตและการทำงาน

คนที่ยังต้องอยู่ในวัยทำงานทุกคนคงต้องเคยพบกับคำถามนี้ในใจไม่มากก็น้อย ว่าเราควรจะจัดสรรเวลาให้กับชีวิตอย่างไรดีถึงจะมีความสุข ทั้งในด้านของการดำรงค์ชีวิต และการทำงาน

บริหารจัดการเวลาด้วยวิธี Timeboxing

เราสามารถบริหารจัดการเวลาด้วยวิธี Timeboxing ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆแต่ใช้ได้ผลดีเป็นอย่างยิ่ง

มาทำ Weekly Planning กันดีกว่า

การวางแผนในการทำงานใดๆเป็นสิ่งที่ดี เพราะจะทำให้เราคิดและเตรียมตัวได้ล่วงหน้า แต่การวางแผนก็ต้องอาศัยวิธีคิดอย่างเป็นระบบที่ดี เพื่อให้แผนที่วางไว้สามารถทำได้ดีที่สุด

เทคนิคการโฟกัสในการทำงาน

มาทำ Social Detox เพื่อแก้ปัญหาการติด Social กันดีกว่า

เทคนิคการทำงานที่ไม่ถนัดอย่างไรให้สำเร็จ

นาฬิกาชีวภาพกับการใช้ชีวิตให้มีประสิทธิภาพ

2-Minute Rule